Azeite

O tesouro da gastronomia portuguesa

A saúde e os benefícios do azeite

O azeite não é apenas um ingrediente essencial nas cozinhas, mas também um verdadeiro aliado para a saúde. Rico em antioxidantes, ácidos gordo insaturados e polifenóis, contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares, regulação do colesterol e combate ao envelhecimento celular.​

As doenças contra as quais o azeite se tem mostrado eficaz encluem : 

• Depressão

• Osteoporose
• Artrite reumatoide
• Obesidade
• Diabetes
• Pressão sanguínea
• Doenças cardíacas
• Câncro

Ao integrar o azeite na sua alimentação diária, pode beneficiar destes efeitos protetores e melhorar o seu bem-estar geral.